HypnoNaissance

 

 

 

 

L'HypnoNaissance n'est pas une nouvelle méthode ; c'est plutôt le retour d'une philosophie de naissance qui existait déjà il y a des milliers d'années . Le Dr Grantly-Dick-Read ( obstétricien anglais) l'a reprise dans ses travaux sur l'accouchement naturel en 1920 .

C'est en 1989 que  Marie Mongan élabore la méthode Hypnonaissance suite à sa propre expérience sur ses accouchements . 

 

 

 

 

C'est une vraie philosophie , une façon de vivre la grossesse et la naissance qui va reconnecter la femme à la confiance en son corps (et en son pouvoir naturel à donner la vie) et aussi redonner sa place - primordiale - au couple dans le processus magique de la naissance (considérant que la grossesse en question ne présente aucune circonstance particulière)

 

 

* C'est se rappeler que le processus de naissance est un processus Normal , Physiologique , Naturel

 

* C'est redonner à la naissance et au corps de la femme leur caractère Sacré

 

* C'est libérer les parents des peurs ancrées qui font que l'on associe automatiquement

accouchement avec "médicalisation" et "douleur"

 

* C'est considérer le bébé comme une personne consciente et ce , dès la conception

 

* C'est permettre à la femme d'être pleinement dans la naissance qui se prépare , en connexion avec son bébé

 

* C'est se souvenir que la nature travaille toujours parfaitement et que donc le corps de la femme est parfaitement conçu pour enfanter dans le calme , l'amour , la douceur , le respect ( du bébé , de la maman et du compagnon/compagne de naissance)

 

* C'est apprendre ou se rappeler que chaque naissance a son rythme et que ce dernier est rarement calqué sur ce qu'on a pu nous dire 

 

* C'est comprendre l'importance de la bulle maman - bébé - compagnon(compagne) de naissance et la respecter

 

* C'est redonner aux couples leur place et leur pouvoir de décider et donc de mettre tout en oeuvre pour avoir la naissance à laquelle ils aspirent

 

* C'est leur offrir la possibilité d'un dialogue avec le corps médical afin que ce dernier comprenne , suive et respecte leur projet . Corps médical qui , doucement , petit pas par petit pas , s'ouvre et change dans sa façon de faire . 

 

 

 

** Les avantages de l'HypnoNaissance : **

 

- Elimine le syndrome peur/tension/douleur avant , pendant et après la naissance

 

- Réduit et élimine souvent le recours aux anesthésiants chimiques , à l'épisiotomie et autres interventions

 

- Réduit la fatigue pendant le travail , laissant la mère reposée , alerte et pleine d'énergie pendant qu'elle donne naissance à son bébé .

 

- Réduit de plusieurs heures la phase d'amincissement et d'ouverture du col et permet à la mère d'utiliser les pulsions naturelles de son corps pour souffler doucement son bébé vers le bas(au lieu de s'épuiser dans des poussées longues) . 

Réduit les risques d'endommager le plancher pelvien

 

- Permet au trio parents/bébé de développer un merveilleux lien d'attachement pendant la grossesse et après la naissance

 

- Le compagnon/la compagne de naissance prend une part active pendant la grossesse et la naissance ( il/elle n'est pas juste témoin)

 

- Elimine presque complètement l'inconfort post-natal et le baby-blues

 

- Les bébés s'adaptent mieux et sont plus heureux ( il en résulte de meilleures habitudes de repas et de sommeil)

 

- Les mères ne courent aucun risque d'hyperventilation causée par des respirations superficielles

 

- Donner naissance redevient cette Merveilleuse expérience , paisible et sécuritaire , que la Nature a prévu .

 

 

 

 

 

 

 

 

L'HypnoNaissance est un ensemble d'outils concrets ( tels que relaxation profonde ; exercices d'auto-hypnose ; visualisations etc ) qui vont permettre de préparer et vivre la naissance dans la sérénité , la confiance , le calme et souvent sans douleurs parce que vous aurez de nouveau confiance en votre corps et en sa capacité totale à assurer cette naissance

 

C'est aussi offrir au bébé la possibilité d'entrer dans ce monde de la même façon qu'il a été conçu : dans l'intimité ; entouré d'amour et dans le respect de sa personne . 

 

C'est pouvoir vivre pleinement ce moment important dans votre vie parce que les outils vont vous permettre d'être bien éveillée , attentive et à l'écoute de ce qu'il se passe dans votre corps et d'accompagner votre bébé dans son chemin vers la sortie tout en étant profondément relaxée grâce à la production d'endorphines ( anesthésie naturelle du corps)

 

 

" si vous ne souscrivez pas encore pleinement à l'idée d'un accouchement et d'une naissance naturels , ce livre vous fournira une occasion d'explorer cette notion et de développer une approche de la grossesse et de la naissance qui vous permettra de vous préparer à un accouchement plus sécuritaire , plus confortable , plus facile et plus heureux .

Le fait de comprendre l'origine de plusieures des croyances et des mythes entourant la naissance que notre culture a fini par intégrer , peut vous aider à prendre certaines décisions lors de votre préparation à un des moments les plus importants de votre vie .[....] Vous pouvez apprendre à préparer votre corps et votre esprit de façon à vivre un accouchement plus heureux , quel que soit votre intention actuelle . " 

Extrait de l'introduction de Marie.F.Mongan du livre Hypnonaissance - la méthode Mongan